אין דבר כזה כמה שיותר מהר.
יש דיאטת פוש ל – 3 ימים בלבד אך תאמיני לי מניסיון זה אותו הדבר אם תאכלי את הדף ותשמרי השבוע ועד שבוע הבא אלוהים גדול.
ביום הארוע תחליפו ארוחות זה הכל – לא צריכה להיות שום בעיה.
תחשבי שאת הולכת לבלות ולהנות מהאוירה ולווא דווקא מהאוכל.
הבעיה שלנו השמנים שכאשר יש אירוע או חגיגה ישר חושבים על אוכל וזה גרוע.
תחשבי על האנשים שתפגשי על הריקודים על מה תלבשי וכו' – חוץ מהאוכל – אם תחשבי כך את תראי שבקושי תאכלי וגם אם תאכלי ותאכלי אז תאכלי מה שמותר וטו לא !!!

לרשותך תמיד,
ליאת