שלום…
רציתי לדעת שני דברים
1.אם מותר לארוחת ערב לאכול סלט ביצים שעשוי מביצה קשה אחת+מיונז + שתי פרוסות לחם קל
2.מותר בצהריים 12 כפות קוסקוס/פסטה או שמותר חצי כוס?
תודה תודה תודה!!! 🙂
היי רותם….
ולמרות שיש לי את רותם פה שהיא עוזרת לי בטירוף ועונה לכולם, מקסימה !!
התשובות הן כאלו:
1. אחלה ארוחת ערב. הוסיפי גם שמיר ומלפפון חמוץ לסלט ביצים.
2. עד פעמיים בשבוע 12 כפותץ פחמימה במקום הבשר.
בהצלחה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות