היי…
המכשירים שיעני מודדים אחוזי שומן אינם מדוייקים והבדיקות היחידות המדוייקות שכן קיימות בשוק(ואני מזמינה אותך לקרוא מחקרים בספרות המדעית) הם בדיקות מעבדה מסובכות…
כל התזונאים עובדים על פי שיטה של ירידה במשקל ככזו שכוללת פחות איבוד של מסת שרירים(אלא המלצה לתגבר את המסת שריר על ידי פעילות גופנית) ויותר איבוד של רקמת שומן. כך שככל שיורדים במשקל כך מאבדים רקמות שומן=אחוזי שומן בגוף.
בהצלחה