היי תמר..
מדהימה, כל הכבוד !! את בדרך הנכונה להצלחה…
פעילות גופנית עוזרת הן לירידה במשקל ולשריפת השומנים והאנרגיה והן לעיצוב וחיטוב הגוף…מצד אחד הספורט מעלה את מסת השריר ושריר שוקל יותר משומן, מצד שני ככל שמסת השריר תהיה יותר גדולה בגוף כך הגוף שורף יותר קלוריות..
ממליצה בחום, הגוף והנפש מרגישים שגעון עם ספורט..
בהצלחה