זה המקום להצלחה!!!!!!!! אני כבר שנה וחצי תקועה אחרי שהורדתי 53 ק”ג וכשנכנסתי לפורום קיבלתי כוחות אל טבעיים.
אז קודם כל אנחנו פה כדי לעזור לך. תחשבי שאם לא היית בקבוצה כמה היית עולה? אני תליתי על המקרר את התוכנית ומסמנת וי כל מה שאני אוכלת והתחייבתי לשתות מים.עכשיו גם התחלתי ללכת. התחייבות על דבר אחד מביא לעוד דבר.
היום אני מרגישה בשליטה ואין הרגשה יותר טובה מזה.
השליטה היא לא רק באוכל גם בחיים בכלל.
אז שיהיה לך בהצלחה ויום נפלא עם שפיות.
באהבה
א

אתוש !! כל הכבוד….על הירידה היפה..ועל ההתמדה בתוכנית במשך שבוע שלם..שמחה שנוכחת בעצמך לדעת שבכל גיל, ובכל מצב ניתן לאכול בריא, להנות ולרדת במשקל…
והכי חשוב האושר שמציף אותך עכשיו….
אנחנו פה
בהצלחה