היי…
אירית יקרה, אני שמחה שאת כתבת את המשפטים האלו, כי כשזה מגיע מהבפנוכו שלנו זה הכי אמיתי…”כשאנחנו לא מגיעים למפגשים אנחנו הולכים לאיבוד”…אז יקירתי את יודעת מה טוב לך…ראשית הרגעי..גם 3.5 קילו זה עדיין לא אסון…כי את מודעת לכך ומעוניינת לשנות זאת…את יודעת בדיוק מה צריך לעשות ואיך…את רק זקוקה לדלק הקבוצתי…אז אני שמחה שביררת איפה יש ומתי..ופשוט להגיע..
אנחנו כאן…אני מאמינה בך..
בהצלחה

אירית .. אני ממליצה לך לפתוח את הפולדר שקיבלת ולרענן את הזכרון שלך בתוכני מה כתוב ב10 הדיברות .
1.להגיע למפגש
2. לא להישקל בבית
3.לאכול 6 ארוחות
4. …
וכו”
תיצמדי ל10 הדיברות ואני מבטיחה לך שכל מה שעלה במשקל ירד מהר ..
בהצלחה חלי ממן