כן בעיקרון 2 מנות מותרות בשבוע זה שמירה על המשקל הקיים אבל אני לא יכולה להבטיח לך שבאמת זה מה שיקרה..מהנסיון שלי לפחות..
נופלים -קמים! באמת שזו לא נפילה רצינית..
החוכמה היא עכשיו- לא לקזז לא לאכול את הלב אלא להמשיך כרגיל, צמודה לתוכנית..
כולנו נופלים..צריך לדעת להרים ראש ולהמשיך הלאה
לא לשכוח שזה תהליך..וכל שבוע יש לך הזדמנות חדשה לתקן את השבוע שהיה..
תמשיכי להיות חזקה והתוצאות יגיעו!
בהצלחה ושבוע טוב
גל