גם עם 100 אחוז תפריט בלי כוס לפני וכוס אחרי כל ארוחה הירידות קטנות. הגוף צריך מים כדי לפרק שומן- כל מולקולת שומן צריכה 4 מולקולות מים כדי להתפרק..דיאט קולה לא יעזור לך אלא להיפך..זה עושה יותר חשק למתוק..ואת יודעת שלא בריא..
תחשבי שזה תרופה שהגוף שלך צריך- פשוט תכריחי את עצמך אחרת לא יהיו תוצאות
בהצלחה
גל

אבל דיאט קולה ובכלל משקאות מוגזים הם לא בריאים לשיניים.
כחלק מהפיכת התוכנית להרגל חיים חדש הייתי ממליצה לך לאמץ גם את נושא המים כדבר שצריכים ללמוד לאהוב.
נסי תרכיזים דיאטטיים יש מבחר ענק בשוק ורובם מאד מוצלחים וטעימים
חנה ב.