היי רוני…
אני מציעה כדלקמן: במקום לכעוס על עצמך על “זלילות” חנוכה, הזכירי לעצמך שמדובר רק בשבוע אחד ושזוהי הבחירה שלך והחופש שלך לבחור מה את רוצה לעשות כעת ולא מה יכולת לעשות בעבר!!
כעת, את רוצה שינוי, את רוצה אחרת, לא רוצה לזלול יותר..נכון? אז הדליקי את נר התקווה ובמקביל את נר העשייה..
חשבי חיובי והביטי קדימה, אל עבר המטרות שלך…כעת מה דרוש בכדי להגשימן…6 ארוחות, 12 כוסות מים, מנה מותרת והמון אבל בדגש על המון חשיבה חיובית..קטן עלייך לא??
בהצלחה
איה

בתוכנית שלנו צריכים ללמוד שיש גם עליות
ולא משנה עם עולים תמיד באים לקבוצה
לקבל את הכוח לשבוע חדש
אנחנו בני אדם ומותר מידי פעם גם לעלות אבל
לא צריכים בגלל זה לכעום
פשוט להמשיך תוכנית
ומה שהיה היה וטוב שנגמר
ושבוע חדש
אז שיהיה לך בהצלחה
רוסנה