ראשית, כל הכבוד על הירידה !! וההתמדה בתוכנית 🙂
שנית, בהקשר למשקל היעד, תשובות תוכלי לקבל רק מאהובה..בזמן המתאים..
בינתים, שאלי את עצמך כמה את מעוניינת לרדת והשקיעי אנרגיות ביישום, חצי קילו לשבוע, 2-3 בחודש, 24 בשנה..
בהצלחה
איה