שלום קוראים לי תאיר ואני בת 16 אני חדשה פה …. (שמעתי על הפורום הזה מחברות שלי) אני לא יודעת “חוקים” לגבי דיאטה ,ורציתי לשאול מישהו פה כמה קילו אני מורידה כשאני ישנה ,מה ההבדל בין קלוריות לבין שומנים?….

תודה לעוזרים וחג שמחח!..