חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 30/11/2007 בשעה 12:57 #30875
    אלמוני
    לא פעיל

    תשובה בבקשה מה לעשות נגד עצירות

    10/04/2019 בשעה 20:12 #30876
    אלמוני
    לא פעיל

    בקשר לעצירות..ישנם כמה פתרונות.
    שימי שזיפים שחורים במים לילה ולאחר מכן תשתי את המים.
    ללכת ברגל זה גם מזרזר את תהליך היציאות
    לצורך הרבה ירקות עם סיבים וביוגורט לשים קצת קורנפלקס
    לי זה עוזר מאד.

    10/04/2019 בשעה 20:12 #30877
    אלמוני
    לא פעיל

    1. לשתות הרבה מים, במהלך כל היום.
    2. להתחיל את הבוקר עם סיבים כמו פייבר וואן, ברנפלקס וכדומה.
    3. להוסיף מגוון רב של ירקות לתפריט.
    4. לאכול יותר פחמימות מלאות מאשר רגילות, כגון פסטה מקמח מלא, לחם קמח מלא וכדומה.
    בהצלחה
    איה

  • מאת
    תגובות
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button