היי…מה שתיארת קורה כמעט לכולנו..אז ראשית תרגישי בנוח..:)
שנית, אני מכינה לעצמי תמיד שקית עם הפתעות באוטו לדרך…
שתייה טעימה, נשנושי ירקות, מסטיקים, סוכריות…ומחכה עד שאגיע הביתה לשתות את הנס קפה עם א.הארבע, זה הרבה יותר שווה פשוט צריך ללמוד להתאפק…נסי פעם אחת, הצלחה גוררת הצלחה…
איה

איזה יופי שניהלת רישום והצלחת למקד את הבעיה ואת יודעת בדיוק איפה ועל מה את נופלת .
ראשית הילוש תבדקי מה את אוכלת עד ארוחת הצהריים .
יכול להיות שארוחת הצהריים שלך לא מושקעת מספיק ואז את מגיעה רעבה .
שנית במידה והארוחה כן מושקעת אני מציעה לך שאת מגיעה הביתה לפני שאת אוכלת את ארוחת ארבע לאכול צלחת מרק גדולה ורק אז להכין לך קפה + 2 פרוסות לחם קל + כפית ריבה .
הרבה פעמים שאנחנו מגיעות הביתה אחרי יום עבודה אנחנו מחפשות אוכל חם .
דבר שלישי אולי בגלל שאת מגיעההביתה בשלוש אז תאכלי בעבודה את ארוחת ארבע ובבית תאכלי ארוחת צהריים מפנקת וחמה ??
בהצלחה וכאן לכל שאלה חלי ממן