לאיה שלום אני אכלתי בשעה 8:30בבוקר פרוסה עם טונה ובשעה 12:30 ששתי מעדן אקטיביה 1.5 אחוז שומן ובשעה 2:30 אכלתי שתי פיתות {של אליס הקלות}עם שני תירס לייט ובשעה 5:00 נס קפה עם וופל אחד. שאלתי היא אם אפשרי לי עכשיו לאכול חתיכת עוף עם ירק וקוסקוס אני היום פשוט השארתי את האוכל בבית ואני רעבה עכשיו עיזרי לי………..