הי אינשם (אן אולי צ'ומפי?)
אמנם לא שברתי יד, אבל אני בטוח שזה מאוד מעצבן ומדכא.
וכיאה לשמנמנים שכמונו, נראה שאת מחברת בין רגשות שליליים לאוכל.
יש לך מצב חדש שאת צריכה להתרגל אליו, שגרה חדשה, שאליה את צריכה להתכונן ולתכנן סביבה את הדיאטה שלך. אם תעצרי לרגע לחשוב על זה, בלי לחשוב על כמה המצב לא נעים, אני בטוח שתצליחי לראות איך את מתגברת גם על הקושי החולף הזה ויוצאת בסופו עם כמה קילוגרמים פחות.
נ.ב.
הגבס בטח גם שוקל איזה 300 גרם. אז כשיורידו לך אותו את תרדי אותם בלי להתאמץ :מאושר: