לאחרונה שמעתי שהרבה מחברות שלי (רזות ושמנות, אוכלות ירקות ולא אוכלות ירקות,בנות עם בעיות במערכת העיכול וגם כאלו שלא ) אוכלות את הסיבים האלה, השאלה האם זה בכלל מומלץ או מיותר לגמרי .. ? ואם זה יעזור בירידה במשקל – בנוסף לתפריט .
[ברוך השם אין לי שום בעיה עם כל אוכל 😉 ]

חג שמח ושנה טובה =]