טוב אני כבר חמש ומשו חודשיים בדיאטה של חלי וירדתי 27 קילו…
:לשון: אני בשירות לאומי ואוכל הכי זמין בצהריים זה שניצל תירס או המבוגר של טבעול (לפעמיים חזה עוף)רוב החצי שנה זה מה שאכלתי ומה גיליתי שיש הגבלה של טבעול זה נכוון? :לאבטוח:
ולשלוש נקניות רגילות כחלבון בשר יש הגבלה?

ועוד שאלה על מותרת סופלה שוקולד עם כדור גלידה וקצת קצפת עובר את ה600 קלוריות או שזה בסדר? :לאבטוח:

אשמח לקבל תשובה :שמח1: