ירדתי 21,800 ק”ג , במהלך הדרך עליתי פעם אחת אחרי חו”ל 400 גרם , ובשבועים האחרונים
400 גר ושבוע אחכ 500 גר כך שהירידה שלי כבר מצמטצמת…
חייבת לרדת עד החג , לפחות מה שעלה ועוד יותר כדי לעבור את החגים בשלום..
השבוע אני עורכת רישום בפעם הראשונה , ללמוד מטעויות ובעיקר להיות ממש בתוכנית כמו בשבוע הראשון 🙂 ממליצה מאוד . עדכון ירידה , מקווה :שמח1: :כועס: :מבולבל: אחרי השקילה ביום שני.