חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #208478
    אלמוני
    לא פעיל

    התחלתי את הדיאטה לפני שבוע.
    יש כמה דגשים שחשוב שיבהירו לי:

    -האם שניצל תירס לייט ייחשב כמנת טבעול לייט?
    -מה לגבי רוטב עגבניות שמתווסף לתבשיל ירקות – נספר?
    -מתי הגיוני להתחיל לרדת במשקל, אני כבר שבוע ללא תוצאות…

    תודה ויום נעים 🙂

    #208481
    אלמוני
    לא פעיל

    1. כן
    2. רוטב עגבניות חופשי בתנאי שהמרכיבים שלו חופשיים.
    3. אם את לא בקבוצה עלייך להשקל פעם בשבוע ולא כל יום.
    תני לזה זמן גם אם בהתחלה לא תראי ירידה.
    האם את מקפידה גם על שתייה (רצוי מים בלבד והרבה ) ופעילות גופנית?
    משה

    #208482
    אלמוני
    לא פעיל

    שאלות בנוגע לתפריט נא להפנות לפורום המקצועי.
    כאן תוכלי לקבל תמיכה ולשתף בתהליך עצמו.
    ים הצלחות :שמח1:

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות