חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 02/09/2012 בשעה 23:29 #208037
    אלמוני
    לא פעיל

    היי אם בארוחת צהריים או ערב אני מוותרת על החלבון לטובת מנת פסטה עם רוטב עגבניות האם אפשרי ואיך לחשב?
    ואם אני לא אוכלת פירות מה התחליפים? האם אפשרי לאכול מנת אבטיח אחת פעם ביום כגודל 3 פירות?

    14/04/2019 בשעה 4:15 #208039
    אלמוני
    לא פעיל

    1/2 כוס פסטה פחמימה.
    את יכולה לאכול 2 כוסות פסטה כפחמימה מרובעת (בלי בשר) עד פעמיים בשבוע.
    רוטב עגבניות בשפיות
    אבטיח הוא פרי ומופיע בתחליפים – 1 כוס שווה מנת פרי.

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button