בכדי שאחרים ילמדו ממך שאין קיצורי דרך.
את הגלגל אחורה את לא יכולה להחזיר יקירתי
מה שהיה היה.את יכולה להחליט מכאן ועכשיו.
הצטרפות לאחת מהקבוצות מאד תועיל לך כי מלבד הלמידה
של מה זה אורח חיים לומדים גם על זה שקיצורי דרך לא עובדים לנו לאורך זמן.
לומדים לאהוב את עצמנו חזרה ולקבל את עצמנו.
לומדים איך לשנות דפוסי התנהגות לדפוסי התנהגות טובים יותר.
כייף אמיתי ,מומלץ בחום.
ושיהיה בהצלחה.

קראתי ובעניין רב את מה שכתבת, וגם את התשובות שקיבלת.
כשהגעתי לפוסט ה”תוספת” הבנתי שעיקר החשש שלך הוא דוקא מההצטרפות לקבוצה.
מיטלוש – כל שינוי מהווה איום כשנעשה לך והזדמנות כשנעשה על ידך…
החלטת שאת רוצה לחזור לדרך השפויה והטובה אך רק חוששת להצטרף לקבוצה “זרה” ולאכזב את המנחה.
הקבוצה היא מסגרת לקהל אנשים עם מכנה משותף אחד = הרצון לרדת במשקל.
אף אחד לא מגיע לקבוצה כי יש לו חלון זמן פנוי ו/או מחפש חברה. כולם מגיעים למטרה אחת.
סבב השקילה והשיחה בקבוצה הם הם שמציפים קשיים ונותנים את הכח לעוד שבוע של התמודדות.
בקבוצה מקבלים את החיזוקים, הטיפים, לומדים להיזהר מטעויות, לעקוף מכשולים ולהתמודד עם קשיים.
את כותבת שאת מרגישה שאת נמצאת במעגל קסמים שאינך מצליה לצאת ממנו, לאחר שתצטרפי לקבוצה תרגישי שזהו מעגל קסמים שקשה בלעדיו. :אוהב: