בוודאי שמותר לך לחזור על אותו תפריט גם מחר, בתפריט חזרה לשגרה ניתן לעשות את אותו יום מסוים שבחרת במשך 3 ימים. בכל מקרה שתדעי שיש לך אפשרות גם שלא לעשות את כל השלושה ימים ברצף, את יכולה לעשות הפסקה לשישי-שבת ולחזור לתפריט הזה ביום ראשון זה לא משנה כלום אם זה יהיה ברצף או לא.
זה אמור לגרום לירידה יפה יותר אבל שוב, זה אינדיבידואלי ואי אפשר לדעת באמת.