פחות קילו שלם. והיום אני פחות 8.700 אחרי 12 שבועות.
והכי חשוב עברתי את החצי! נשאר עוד 6.4 למשקל שאני רוצה להגיע אליו.
היעד הבא הוא 10 קילו אבל בשבוע הבא אני רוצה לעצור בתחנת ביניים של פחות בין 400-700 ג׳
רק כדי שאראה שינוי קידומת בספרת האחדות :מאושר:

זהו :צוחק:
רציתי לומר תודה לכל חברי הפורום ולחלי על תפריט מגוון ומשביע! 😉 שנותנים לי הרבה כוח!