ייתכן גם ששעתיים אחרי היית 69.6….. בגלל זה נשקלים רק פעם אחת בשבוע.
גם אני עשיתי את השטות הזו, להישקל בערב ואחכ בבוקר למחרת או להישקל יומי.
הכי טוב זה להישקל פעם אחת בשבוע ולראות מגמה ולא משקל ריגעי.
גם אגב, לפי המנחים, שעתיים לפני שקילה לא אוכלים ולא שותים….
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות