חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #206363
    אלמוני
    לא פעיל

    היי לכולם :לאמבין:
    אני בת 19 וחצי וירדתי בחצי שנה האחרונה 16 קילו.
    במהלך השבוע אני בצבא ומצליחה לרדת מעולה
    הבעיה שלי היא שבשבתות אני בבית והמשפחה אוכלים המון ואוכל משמין
    וקשה לי להתגבר על האוכל בשבת :/ יש למישהו עצה בשבילי?
    תודה :מאושר:  

    #206366
    אלמוני
    לא פעיל

    אני מבינה את הבעיה ומזדהה..
    הבעיה היא שבשבת יש הרבה זמן פנוי ומחפשים מה לעשות…אז הדבר הכי זמין זה האוכל כי הוא קרוב וטעים כי זה של שבת…
    מה שאני עושה זה שבבוקר של יום שישי אני אוכלת את הארוחת בוקר ואז השעות הקשות עד ארוחת הצהריים אז אני מנקה (כי זה גם פעילות גופנית..) או מציעה את עצמי לקניות וסידורים ככה להעביר את הזמן כלומר להיות עסוקה..זה עוזר
    ביום שבת אני משתדלת לא להיות בבית- אני יוצאת לטיולים או הולכת לחברים…

    #206367
    אלמוני
    לא פעיל

    כתבתי על זה פוסט משעשע ומלא בעיצות
    ארוחה משפחתית? קטן עלי

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות