שלום, התחלתי להגיע לקבוצה לפני4 שבועות. בת 41 לידה אחת. הרבה דיאטות.
שבוע ראשון ירדתי 1.9 שבוע שני 100 גר' שבוע שלישי 1.9 שבוע רביעי עליתי 100 גר'.

אני אוכלתי בדיוק מה שיש בתפריט לא סוטה אפילו בגרגיר אורז!! שותה מינימום ליטר וחצי מים. זמנים כ- שעתיים/שלוש. ספורט לא יכולה לעשות כרגע סובלת מבעיה בברך.

איך ייתכן שבפחות מחודש יש עליה של 100 גר? אני מבינה שיש “תקיעה” עליה באיזה שלב אבל כל כך מהר?
אני ממש אבל ממש עצבנית – אני עובדת כל כך קשה וזאת התוצאה? :לאבטוח: :כועס: