אני בתכנית מאוג' (3 חודשים)כל הזמן יורדת שבוע עולה שבוע… אני אחרי דיאטת התרסיס שבו ירדתי 10 ק”ג (במרץ) ולמרות שאני עושה את התכנית כמו שצריך אני לא יורדת לרב שומרת על המשקל, עושה פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע (מתחילת התכנית), שותה ליטר וחצי מים ביום לא כולל שתיה חמה. עד עכשיו שלושה חודשים ירדתי 2.400 ק”ג מה עושים?
גם אמא שלי עשתה את הדיאטה עם התרסיס ירדה אני חושבת 7 קילו היא הפסיקה איתו לפני כמה חודשים כי הוא עשה לה דפיקות לב מהירות במשך כמה ימים ומאז היא תקועה על אותו משקל יום אחד עולה קילו יום אחד יורדת קילו אפילו אם היא עושה ספורט והיא לא שומרת היא אוכלת די מה שבא לה. ממש מוזר הקטע של הטיפות.. מקווה שזה רק תקופה כזאת שהגוף תקוע ואז הוא יורד
הניחי לעבר, לדיאטות הכאסח, תרסיסים ואבקות הקסמים.
אם בחרת בשינוי את בתהליך וזה לא יקרה ביום אחד.
שימי לב ל 12 כוסות מים, לא להפריד בקפה ותעברי לרישום מדוייק שישקף לך אם את בול בתוכנית.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות