איזה מאכלים גורמים לתחושת שובע לאורך זמן ?
פחמימות מבושלות.. פסטה, תפוח אדמה יש מגוון :שמח1:
כמה זמן את מנסה למשוך? באופן כללי חם משביע יותר מקר. אותי מאוד משביע מרקים/ירקות מבושלים/ או בתנור. פשוט תתחילי לנסות ותראי מה עושה ל-ך הכי טוב
עם סיבים תזונתיים+לשתות מים במקביל. הסיבים מתנפחים מהמים ויוצרים תחושת שובע
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
כניסה באמצעות קופון