ב”ה שהגיעה השקילה שתאפס אותי.
כל פעם אחרי שקילה אני מרגישת תחושת הקלה, גם אם עליתי.
כי זה נותן לי פתח לשבוע חדש.
וכל שבוע יכול להיות דומה/שונה לקודמו. אני מחליטה שהשבוע שלי יהיה שונה מהשבוע הקשה שהיה לי.
אז קודם אגלה מה המשקל הראה….
….
…
……
…….
………
……….
………..
200 גרם עלי'יה.
לא נורא. הי'יתי משוכנעת שתהיה עלי'יה של שתי קילו. אכלתי כמויות עצומות השבוע.
זו תחושה כ”כ נמוכה. להיכנע ככה לתאוותנות שמשתלטת.
זו עבודת המידות מתמדת. כל הזמן להיות בפיקוח.
כי אם משחררים את המושכות, הסוס יודע לברוח מהר מאוד.
אמנם אחרי השקילה אתמול שחזרתי הבי'יתה חרגתי קצת, אבל זה לא יעצור אותי מלעבור שבוע מוצלח!
מאחלת לכולנו הצלחה גדולה השבוע!!!
שבת שלום :מאושר: :מאושר: :מאושר: