היי לכולם, חזרתי כולי ספוגה מהגשם שתפס אותי בדרך חזרה הביתה , כנראה שזה משמים , קיצר חזרתי מהשקילה ושובע שעבר הורדתי קילו -מאה גרם והיום עוד 400 גרם , סה”כ 8.600 ב-4 חודשיים , אני די מרוצה מהתהליך אבל נורא קשה לי בזמן האחרון ואין לי מוטבצייה בכלל , אני לא יודעת מה לעשות , אני יכולה להשתגע מזה !!!! תעזרו לי בבקשה , שבוע טוב ומבורך 🙂