היי,
עשיתי את הדיאטה של חלי באופן עצמאי והגעתי למשקל היעד. :שמח1:
רציתי לשאול מה עושים בעצם בשלב השמירה?האם יש תפריט שונה?במידה וכן אשמח אם מישהו יוכל להעלות(1200 קלוריות).
במידה ולא,מה משתנה?
תודה רבה!!!
כל הכבוד לך,
אפשר עוד פרטים כמו כמה ירדת בכמה זמן?
גם אני עושה את הדיאטה לבד, בחודש הראשון ירדתי כ-5 ק”ג, עכשיו אני בסוף החודש השני ולא ממש ירדתי אולי חצי קילו וזה ממש מתסכל אותי….
אבל אני ממשיכה לא מתייאשת!!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות