כל השבוע אני שומרת היטב.
לפי התפריט מנסה להקפיד על ארוחות בזמן – לפמרות שאני מפוצצת ולא תמיד יכולה לאכול אחרי 3 שעות, אבל אוכלת.
ויש לי הרגשה מוזרה שאני לא יורדת בכלל.
כך היה לי גם בשבוע שעבר, ואכן עליתי 200 גרם.
מפחדת מאוד מהשקילה ביום שלישי.
התחושה נוראית ופשוט בא לי לקחת דברים “טובים”, לאכול בלי חשבון – כי לא הולך לי.
:לאבטוח: :עצוב:
אבל מחזיקה את עצמי שותה עוד כוס יין, מחפשת עוד מה להעסיק את עצמי.
זאת הרגשה איומה.
מקווה לא להישבר היום .