כל יום שני מתקיים מפגש מה לעשות שבמשך השבוע אני נשקלת יום יום ורואה שינויים קטנים של ירידה ובאורך פלא איך שמגיע יום שני שהואי יום השקילה
הגולם מראה לי עלייה של 300-500 גר אני מרישנ שזה משהוא פסיכולוגי :מבולבל: ואז אני פעם אני לא מצליחה להתגבר על האכזבה ואז מעדיפה לא ללכת למפגש ולא לעמוד מול התוצאה המאכזבת(ושלא לדבר לא מעיזה להישקל עם ג׳ינס רק עם טיץ חס וחלילה לא יראה לי הגולם עלייה)
ואז עושה מאמץ ובשבוע אחרי יורדת בין 300-500 גר זה קרה לי לאחרונה וזה משגע אותי…..
אני בסה״כ הורדתי 15 ק״ג בחודש חודשיים האחרונים אני דיי עומדת במקום
אני לא יודעת אני רוצה להוריד עוד כ2 ק״ג וזה הולך מאוד קשה מתחילה לחזור להליכון+אופניים במכון כושר אבל לא מצליחה להיות עקבית
בקיצור פרקתי את מה שמטריד אותי מצפה לשקילה הבאה עם תוצאות מעודדות
:שמח1: :צוחק:

  :מבולבל: :מבולבל: