חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #203205
    אלמוני
    לא פעיל

    :עצוב: אני חודשיים בדיאטה ולא מצליחה להתמיד בתוכני…. אני צריכה לרדת 30 ק״ג ולא יודעת איך להתחיל
    מיואשת מאוד השמח לקבל עזרה

    #203207
    אלמוני
    לא פעיל

    מבינה לליבך, אך אל חשש. הגעת למקום תומך ומפרגן. איני יודעת אם את רשומה לקבוצה, שבעיני'י זהו גורם מאוד משמעותי. אך אגיד לך, אמנם י'ישמע נדוש, אבל ששווה לך להחלטי ששבוע אחד את תעשי בדיוק מה שצריך, ותראי איך הגוף מגיב.
    אם נצמדים לתוכנית בהדיקות, לרב מצליחים להוריד.
    אני הורדתי 27 ק”ג מיותרים, ודרכי עוד ארוכה. אני יכולה להגיד לך שאני מאוד מבינה את תחושותי'יך, קשה לראות מעבר להר את הנוף הקסום. אורנה, מנהלת הפורום אמרה לי משפט שמאוד אהבתי. שככל שעולים במעלה ההר רואים עוד קצת נוף, יותר משראיתי קודם לכן.
    הדרך היא לפרק את ההר לחלקים קטנים. צריך הרבה סבלנות, וגם כמובן, לא להיבהל מחוסר התמדה. אני יכולה להגיד לך שעכשיו היו לי כמה שבועות של חוסר התמדה, והתחושה באמת קשה. אבל פשוט תחליטי.
    מאמינה בך, לילה טוב,
    :אוהב:

    #203209
    אלמוני
    לא פעיל

    יאוש, גם אני צריכה לרדת 30 ק”ג וגם אני לא מצליחה להתחיל ולהיכנס לתוכנית.

    #203211
    אלמוני
    לא פעיל

    אל תסתכלו על מכסת 30 קילו כעל היעד.
    אתן בתהליך וצריך צעד צעד שלב שלב… סמנו לעצמכן יעדים קטנים אך ריאליים שתוכלו לשאוף להגיע אליהם.
    אמונה היא לעשות את הצעד הראשון גם כשאינך רואה את התמונה כולה.
    לרצות, להאמין = להצליח :אוהב:

מוצגות 4 תגובות – 1 עד 4 (מתוך 4 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות