היי איזה כייף הקפדתי לאכול בריא מתוכנן לפי השעות אבל מה עושים שבלילה אני תמיד מזייפת ככה שבס”ה כשאני מחשבת קלורית מה שנכנס לגוף יוצא בין 1400 ל1500 קלוריות ואני בדיאטה של 1200 קלוריות. בטוח שאני לא ארד במשקל. האם זה בסדר? אני מקפידה לבצע בחדר כושר כל יום שעה אירובי ושעה מכשירים.