אני לא חושבת שזה נכון, תקבלי את זה כאורח חיים ואז כל פעם תשקלי באותו מצב של הגוף
אני נשקלת בשעה שבע בערב כך שאני אוכלת את הכל כולל ארוחת ארבע ואכן שעתיים לפניי לא שותה ולא אוכלת כפי שמומלץ אבל לא מעבר
הצום הזה שאת מדברת עליו היה קורה לי פעם שהייתי בשומרי משקל אבל זה לא היה טוב בשבילי כי באיזשהו שלב נמאס כל היום לספור נקודות, פה אני לא סופרת יודעת מה יש במבחר ואוכלת :אוהב:
שיהיה בהצלחה 😉