כל הכבוד שהחלטת לקחת החלטה ולהרשם לקב' תמיכה ולרדת במשקל. התמיכה של הקבוצה והמנחה מאוד מאוד עוזרים…. אני מנסה לא לחשוב על זה כדיאטה אלא כאורח חיים נכון ובריא.

אני מאמינה ובטוחה שאת מסוגלת לרדת למשקל הקודם שלך, זו רק עניין של החלטה בראש שלך! לעשות סויטץ ולשנות הרגלי אכילה רעים.
המון בהצלחה!!!!!! :שמח1: 😉 :מאושר:

אני מאד מבינה אותך, אמנם אני לעולם לא הייתי רזה לפני חלי ממן אבל היום אני יודעת מה הפסדתי כל החיים. ואני מבינה אותך כי את כן יודעת מה את מפסידה כרגע בגלל שהיית שם והרגשת טוב.
אני מבטיחה לך שחלי ממן זה כלי מדהים. אם אני הצלחתי בו (אני מזכירה לך שלעולם לא הייתי רזה, והיום זה אורח חיים בשבילי) אז אין סיבה שאת או כל אחד אחר לא יצליח….
פשוט תתחילי, אל תחשבי רחוק אלה רק עד השקילה הבאה, תתמקדי בכל שבוע בפני עצמו ותבואי הרבה לבקר בפורום, אנחנו נהייה פה בשבילך צעד צעד
בהצלחה מותק :מאושר: