איזו הרגשה נהדרת, כמו ממתק להתענק עליו :אוהב:
המשיכי כך 😉

את יכולה לפרט, לנמק ולהסביר מה השבוע עשית שירדת כ”כ הרבה????????????????????
אשמח לקרוא!!!! 😉

צודקת לגבי ההתמדה

בהצלחה בהמשך

אני למדתי שעקרונות התכנית הם דרך חיים ולא רק בהתייחסות מיוחדת להרגלי אכילה.
התמדה, דיוק, עקביות, אמונה בעצמך, שיתוף (עבודת צוות), הצבת יעדים ועמידה בהם ,כל אלה ועוד הם ישימים לחיים בכלל.
אז המשיכי, התמידי ובהצלחה 🙂