התחלתי את השבוע בהליכה (הישגתי את השמש)
וזאת לאחר שעבר עלי סופ”ש לא כ”כ מתוקתק. הייתי עסוקה עם נכדי ולא התייחסתי מספיק לצרכי , לא שתיתי מספיק,אכלתי לפי התכנית אכל לא בהקפדה דקדקנית על כמויות ושעות. מה שכן עשיתי, אכלתי את המנה המותרת כפי שתכננתי. אני מקווה שהמשקל לא יכעס עלי.
השבוע אני נמצאת שלושה ימים מחוץ לבית בימי עיון(לא חופשה של אוכל) אני מקווה להתארגן בהתאם.
שבוע טוב ומוצלח לכולן!
לא נראה לי שהמשקל מסוגל לכעוס עליך… אם את לא תכעסי, גם הוא לא!
בכל מקרה שיהיה בהצלחה ושתעברי בשלום את ימי העיון, זה בטח לא פשוט להיות מאורגנים מחוץ לבית אבל בהחלט אפשרי
מקווה שהמשקל שהוא רק גולם יחייך אלייך השבוע!!!! 🙂
וגם אם לא אז…בשבוע הבא!!!! :מאושר:
בהצלחה בימי העיון תצאי מצויידת!!!!!! 🙂
בהצלחה ושבוע נהדר :אוהב:
רחלי ו.
:אוהב: :אוהב: :אוהב:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות