הייתי השבוע בחופש והצלחתי לשמור על התוכנית (חוץ מארוחה אחת קצת יותר גדולה) אבל, ספורט כמעט ולא היה (קצת שחיה…). הבטחתי לעצמי שמייד כשנגיע אשלים בזומבה סוערת בדיוק כמו שאני אוהבת.
אבל, קיבלתי מכה קטנה מאבן קטנה בכנרת, באצבע של הרגל שהפכה להיות כחולה/סגולה. חיכיתי יום נוסף ואמרתי דיי חייבים. ואז זה כאב :עצוב: רק נעילת הנעליים הסגורות הספיקה. התעמלתי בערך :סחרחורת: אבל אני לא חושבת שזה טוב כי זה יכול להחמיר את המצב. אז היום אני אנוח (בעסה) ומחר נראה.
מאז שהתחלתי בתכנית לא ויתרתי על התעמלות ואני ממש מכורה.
לא יכולתי לנעול נעלי ספורט כי היו לי שלפוחיות סאצבעות הקטנות אז ניסיתי ללכת עם קרוקס וזה עבד… בכל מקרה כשממש כואב לי לשים נעלים מסיבה כלשהיא, אני פשוט עושה תוכנית אירובית (יש לי במחשב הרבה) בלי נעלים על השטיח, וזה ממש נחמד!!!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות