הנה שקילתי השלישית הגיעה..
כל שבת אני עולה על המשקל בבוקר ומתרגשת כל פעם מחדש!
בשבת האחרונה עליתי לקראת שקילתי השלישית והנה ..עוד ירידה!! :אוהב:
הפעם ירדתי 600 גרם! :מאושר: סך הכל ירידה מתחילת התהליך 2.800 ק”ג בתקופה של 3 שבועות ..
ת'אמת ..כשהתחלתי את התהליך היו לי ציפיות לירידות יותר משמעותיות..בשבוע הראשון למשל ירדתי 1.800 ק”ג!! לאחרמכן הירידות שלי היו 400 גרם, 600 גרם..קצת התאכזבתי..כי הירידה הראשונה העלתה לי את הציפיות והייתה בסדר גודל שונה לחלוטין..
בכל אופן , כמו שאומר בעלי צריך להסתכל על הכלל, ולראות את התמונה בגדול – לעשות 1 + 1 ולראות שכל ירידה ולו מעטה מתווספת לעוד ועוד ירידה ונהיית ירידה גדולה ומשמעותית!
בהצלחה לכולכם..מקווה שאתם נהנים מהתוכנית כמוני :אוהב:
.
.
