- This topic has תגובה 1, 4 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, 3 חודשים by
אלמוני.
-
מאתתגובות
-
04/07/2012 בשעה 9:09 #199666
אלמוני
לא פעילבוקר טוב וכיפי לכולם,
אני שמחה לציין שכבר כמה לילות אני נותנת לבטן שלי לנוח,ולמרות העייפות הנוראית אחרי יום שלם, אני גוררת את עצמי למקלחת ותוך כדי עושה ממש דמיון מודרך…”שוטפת מעצמי את כל היום” ואומרת לעצמי שאחרי ארוחת לילה- הבטן נחה עד הבוקר,(לפני כן הנפילות שלי היו בעיקר בלילות , הייתי קמה ואוכלת “את כל הבית” – ממש כל מה שאני רואה…) אז אני אוכלת ארוחת לילה (אולי טיפה מאוחר – כחצי שעה לפני השינה…..לא יודעת אם זה בסדר..תגידו זה בסדר, או מאוחר מידי – צמוד מידי לשינה???) – מרק ירקות טוב ומשולש של עוגת גבינה אפויה ומעל 2 כפיות קטנות מעדן וניל/שוקולד 0% – ואחרי זה הולכת לישון. אז נכון שאני קמה מלא בלילה וישנה 3 שעות בממוצע :סחרחורת: (לקטן עדיין יוצאים שיניים….אלוהים מתי הם יצאו כבר??? :סחרחורת: )
וכל פעם שאני מרגישה שעומדת להתקרב מחשבה שהיא לא לעניין (חריגה…אכילה…) אני שותה כוס ענקית של מיים – ממש בשלוק אחד…ואם עדיין בא לי משהו – אני ממשיכה לשטות דיאט ספרייט או משקה דיאט אחר…)
נשמע מוזר, אה? 🙂 אנשים ישנים בלילות ואני עם עצמי ב”טיולים” ושתיה בבית…
אבל הכי חשוב שבסוף לקטן יצאו שיניים וגם אני אשן טיפה יותר מ3 שעות בממוצע…מכווה שזה יגיע ממש בקרוב והכי חשוב שכולנו ניהיה בריאים ומאושרים, ושולטים בכל מה שנכנס לפה וגם מתי זה נכנס לפה!!
אז שיהיה יום קסום לכולנו ומלא במצב רוח טוב, שליטה, וחיוכים. 🙂 🙂 🙂 :אוהב: :אוהב: :אוהב:14/04/2019 בשעה 0:40 #199669אלמוני
לא פעילכל הכבוד לך..
באמת באמת כל הכבוד.
היכולת לדעת ולהכיר במגרעות שקורות לך התהליך,
ובעיקר היכולת להתמודד איתן.. זה לא דבר של מה בכך.
אני אומנם צעירה ועדיין לא נשואה עם ילדים אך בכל זאת
אני מתארת לעצמי עד כמה זה קשה לקום בלילה, ולהתמודד
דווקא בשעות שהכי קשה לך.
כל הכבוד לך על ההצלחה,
זה רק יראה לך כמה את חזקה ואיתנה…
המשיכי ככה ותצליחי בגדול !!!
יום טוב :אוהב: :אוהב: :אוהב: :שמח2: :שמח2: :שמח2:14/04/2019 בשעה 0:40 #199671אלמוני
לא פעיליש כאלו שעובדים (לא כל לילה אבל פעם בשבוע לפחות)… :צוחק: :צוחק: :צוחק:
כוח האינרציה, כבר אמרתי?? לאט לאט.. תפעילי על עצמך קצת כוח ובסופו של דבר הגוף יתרגל. כבר לא תחפשי את האוכל אלא את השתייה.
תמשיכי להתמיד ולעדכן. בהצלחה גם הלילה 😉
14/04/2019 בשעה 0:40 #199672אלמוני
לא פעילטיולי הלילה שלך ילכו ויפחתו ככל שהקטן יגדל ואז תוכלי לזכות בתקציב שעות שינה נורמלי.
עד אז פשוט תעשי את המיטב והמקסימום שאת יכולה ואת בסדר גמור.
סופשבוע מחוייך :שמח1: :שמח1: :שמח1: -
מאתתגובות
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.