לפי מה שידוע לי העוגיה הזו שמנה מאוד, אם את רוצה פחמימה מתוקה בבוקר תכיני לך עוגת גבינה עם פתי בר(לא זוכרת איך היא נקראת) אבל אני מכינה אותה, מחלקת ל12 חתיכות, עוטפת כל חתיכה בנייר כסף, שמה כל חתיכה במקפיא, ואז אם בא לי פינוק אני מיד כשקמה מוציאה את החתיכה הזו, עד שאני מתארגנת ועושה את כל הסידורים של הבוקר – היא מפשירה מעט ואני ממש מתענגת אליה עם הקפה 🙂
עוד אפשרות: 4 עוגיות פתי בר קטנות בטעם שוקולד עם שוקו צ'יפס – כל עוגיה 23 קלוריות (שאלתי כאן – זה מחליף פחמימה) ולהוסיף לזה מעדן טעים או פעם מרחתי 30 גרם גבינת ריקוטה ונייה כמו 2 גלידות סנדוויץ קטנות, גם היה מאוד טעים..
יום נעים
מכווה שעזרתי