קפה וחלב- בתחילת הבוקר מזגי לך חלב לכוס חד פעמית. בעקרון חלב 1%, 3% לא בתכנית, במיוחד אם את שותה הרבה.

בעקרון כוס החלב הזאת היא חינמית ואמורה להספיק לך לבערך 3-4 כוסות קפה ביום (תלוי כמובן גם כמה חלב את שמה בקפה).

עד כמה שזכור לי אבל אני לא בטוחה קפה מוגבל ל-4 כוסות ביום.