שיר יקרה,
הכי חשוב להחזיק מעמד גם אם אין תזוזה.
לגוף לוקח זמן להבין את השינוי.
אל תתיאשי.
קוראים לזה ביהדות “מניעות” שבאות לגרום לך להתייאש.
תראי למניעות מיזו שיר החזקה שלא נשברת.

ארוחת לילה היא בין שעה וחצי עד שלוש שעות אחרי ארוחת ערב.
בהצלחה נשמה ןתעדכני! :שמח2: