חשוב מאוד להקפיד לא לפספס שום ארוחה במהלך היום.
ארוחת הלילה האחרונה הכרחית בעיקר כדי ללכת לישון עם תחושת שובע ולא לקום
בתחושת רעב.
אם את מרגישה שמנת חלבון ופרי היא יותר מדיי בשבילך בלילה,
את תמיד יכולה להחליף אותה עם מנת הביניים הראשונה שהיא רק פרי (במידה ואת בתפריט 1200.. )
מקווה שעזרתי :שמח1:
הי, גם לי אין צורך בה.. ואישרו לי לוותר על הארוחת לילה ( אני באמת אבל מחליפה- הארוחת לילה שלי זה הפרי הבודד שבאופן קבוע אני מוותרת עליו ..אולי תחכי לתשובה מאורנה אבל לא נראה לי קריטי
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות