תצמדי עד כמה שניתן לתוכנית, תנסי לשלב הליכות לפחות פעמיים בשבוע, והכי חשוב שתעשי את זה בכיף, בהנאה, בחיבוק עצמי, ואת תצליחי בגדול!!
העיקר תמיד לזכור שאנחו בני אדם!!! חוץ מזה שאנחנו אמאות, נשים לבעלים…אנחו בני אדם ואנחנו חייבות לעשות טוב גם לעצמינו!!לא לבעל, לא לילדים,אלא לעצמינו, אז עם כל הכבוד לאהבה(ואני מאוד מאוד אוהבת את ילדי ואת בעלי, באמת מודה כל שניה לאלוהים שיש לי אותם!!!!!) אבל אם נעניק לאצמינו, ניהיי מאושרות גם בשבילם!!
אז יישר כוח וקדימה, להגשמת חלום!! שהוא ממש כאן!! :אוהב: