היי, בחוברת מצויין כי 3/4 קופסאת טונה היא מנת חלבון גבינה
השאלה היא מה משקל הקופסא ממנה יש לאכול 3/4- הקופסא הרגילה של 160 גרם? כי בתחליפי חלבון בשר מצויין ״2 קופסאות טונה במים – 200 גרם״, משמע על קופסא 100 גרם ואני אישית לא נתקלתי בקופסאות טונה במים במשקל כזה..
תודה 🙂