הי אורנה, רק כדי להיות בטוחה- 1: קוטג 1 אחוז – 2 כפות כמנת חלבון או 3 כמו החצי אחוז? 2: טריאקי- כך אחת חינמית, או אפשר יותר מכף ביום אך בגדר השפיות? 3: שאלתי כבר אך אשמח למענה ממך- הזמנתי סושי ביקשתי לא מטוגן וקיבלתי אותו עם הפירורי לחם האלו עליו- אז נחשב כמטוגן? כי המלצרית אמרה שזה לא נקרא מטוגן ואני קצת מבולבלת. תודה רבה ויום נפלא:)