:שמח1: בנות עשיתי אותו שבועיים אחרי שחרגתי בשבועות ושבועיים עשיתי אותו וירדתי קילו 700 תפריט מעולה !!! ותמיד שאני מזייפת כמה ימים אני עושה אותו הוא מאוד קל היה לי גם אל תשכחו למי שיש תפריט 1500 להוסיף פחממה+ חלבון+פרי +שומן למשך כל היום
ולמי שיש 1800 להוסיף לתפריט 1800: להוסיף 4 מנות פחמימה מנת שומן מנת חלבון למשך כל היום.
כל הכבוד לך שניש :אוהב: העלת את זה !!!!! יום טוב ובהצלחה :שמח1:
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות